In diesem Kurs lernst du, Yoga für dich und dein Baby während der Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt und für eine entspannte Geburt anzuwenden. Du lernst eine Routine für deinen Alltag kennen, wir gehen auf die Chakren ein, es gibt Yoga für den Rücken, zur Vorbereitung auf die Geburt und auch die Entspannung wird ein wichtiges Thema sein.